All posts tagged "dijeta"

  • Blog
    Keto dijeta

    Keto dijeta je način prehrane kod kojeg se izbacuju svi ugljikohidrati i šećeri. Na žalost i voće se mora izbjegavati...

  • Blog
    Paleo dijeta

    Prije 16 godina, kada sam kao trener bodybuildinga pripremao dvojicu vrlo talentovanih momaka za nadolazeća takmičenja, očajnički...

  • Blog
    Trenažni zahtjevi nogometne igre

    Gledanje nogometnog meča u bliskoj budućnosti biće kao gledanje tenisa gdje ponekad niste u stanju vidjeti loptu....

  • Blog
    Vaše tijelo radi kao mašina, u kakvom je stanju?

    Definicija fitnessa je „stanje vašeg tijela u kojem ono najbolje funkcioniše i izgleda“. E, sada kada znate...

  • Blog
    Kako ostati zdrav?

    Razumijem šta znači biti zauzet, biti razvučen na dvadeset različitih strana odjednom, imati porodične obaveze, boriti se...

  • Izdvojeno
    Prestanite kupovati lažne suplemente čarobnih moći  – HODAJTE!

    Zlatne godine predstavljaju period nakon četrdesete i ograničene su samo vašim poimanjem količine proteklih godina i životnog...

  • Izdvojeno
    Hrana kao gorivo tjelesnih aktivnosti

    Ljudska vrsta troši milijarde svake godine pokušavajući da izgubi kilograme. Postoje stotine dijeta koje garantiraju gubljenje težine....

  • TV
    Vaganje neprijatelja na TLC

    U novoj seriji “Vaganje neprijatelja” koja se na TLC-ju prikazuje od petka 31. jula u 20:00, dr....

  • Zdravlje
    Uz nutricioniste lako do dobrog zdravlja

    U organizaciji Univerziteta modernih znanosti – CKM Mostar u hotelu Ero u Mostaru održana je javna tribina...

  • Zanimljivosti
    U strahu od razvoda izgubio 63 kilograma

    U strahu da će ga žena ostaviti zbog debljine, Turčin je izgubio 63 kilograma za godinu dana, javlja Anadolu...

  • Zanimljivosti
    FOTO: Smršala sa 145 na 80 kilograma i muž je sada moli da se pomire

    Ranije vitka Buyukaydinli se suočila sa gojaznošću, te je bila teška čak 145 kilograma. Zbog toga ju...

  • Izdvojeno
    Ko su mladi Bosanci i Hercegovci koji su oduševili svijet u 2013.

    Dok se na izmaku 2013. godine najviše pažnje poklanja događajima koji su obilježili ovu godinu, novinari Anadolu...

  • Zdravlje
    Rođeni carskim rezom? Imate više šanse za pretilost

    Oko 15 posto mladih odraslih osoba rođenih carskim rezom je pretilo, naprema 10 posto pretilih osoba iste dobi koje...

  • Zdravlje
    Djeca su s godinama neaktivnija

    Prosječni 10-godišnjak je manje tjelesno aktivan nego prosječno dijete staro 9 godina, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika sa sveučilišta u Cambridgeu. Smanjenje trajanja tjelesnih aktivnosti je bilo najizraženije u danima vikenda – prosječno 75 minuta za dječake i gotovo pola sata za djevojčice. Mediji pišu i kako je tjelesna aktivnost u dječjoj dobi...

  • Zdravlje
    Pretilost postaje sve skuplja

    Istraživanje koje je proveo Brookings Institution je pokazalo kako pretilost u SAD svake godine dovodi do najmanje 215 milijardi dolara direktnih i indirektnih troškova. Prema tim podacima, samo medicinski troškovi za pretile odrasle osobe su 147 milijardi dolara veći nego za isti broj osoba normalne tjelesne mase. Mediji prenose kako se dodatni...

  • Zdravlje
    Posljedice prejedanja su dugotrajne

    Istraživanje švedskih znanstvenika sa sveučilišta u Linkoepingu je pokazalo kako već i kratak period pretjeranog unosa hrane može promijeniti fiziologiju pojedinca te otežati kontrolu tjelesne mase, prenose mediji. Praćenjem 18 ispitanika prosječne dobi 26 godina znanstvenici su utvrdili da je veliki unos tzv. brze hrane u kombinaciji s odsutnošću tjelesne aktivnosti tijekom...

  • Nekategorisano
    Umro poznati nutricionist Michel Montignac

    Michel Montignac, nutricionist i autor poznatih knjiga o mršavljenju i zdravoj prehrani, umro je u nedjelju u dobi od 66 godina, objavile su u četvrtak vlasti grada Annemasse u srednjoistočnoj Francuskoj gdje je živio. Obitelj je izjavila da je umro od dugogodišnje bolesti, ali nije precizirala o kojoj je bolesti riječ. Nekad...